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男性养生：长寿必用5个养生秘方...2014-05-16
男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。那么，男人们想长寿的养生秘方是什么呢。我们一起来一下男人的长...
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睡眠时限要因人而异 时间过长过短均不利健...2014-05-16
睡眠时限因人而异正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)。NREM与REM交替出现，交替一次称为一个睡眠周期，两种循环往复，每夜通常有 4~5个睡眠周期，每...
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夏天祛斑正是时候 效果反而比冬天要好...2014-05-16
要说夏天防斑，大家都能理解，因为紫外线强烈，若防晒工作做得不到位，很容易就长出晒斑。其实，夏天也是祛斑的最好时机。光尔美祛斑中心的张美玲主任告诉记者：“夏天人体代谢旺盛，体内循环快...
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腰带引起过敏性皮炎怎么办2014-05-16
一到夏天，腰部总是痒痒的，到医院检查之后是过敏性皮炎。恼人的过敏性皮炎总是不断在犯，而罪魁祸首就是腰带了。腰带可由各种材料制作而成，有皮革、人造革、塑料、棉麻纤维等等，这些裤带可随...
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食疗养生：盘点对降压有预防作用的食物...2014-05-16
随着社会生活水平的提高，人们在日常生活中所摄入的食物也逐渐丰富起来，多油多脂高热量的食物也比比皆是，使得高血压也成为了社会常见病，平时我们该如何预防呢，让我们来看看哪些食物对降低血...
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夏季多吃苦瓜消暑健脾 苦瓜炒瘦肉老少皆宜...2014-05-16
生意社6月21日讯 夏日多食苦味之品十分有益，它能清热、生津、益气、健脾。尤其是苦瓜，性平而味苦甘，能清热、消暑、生津、清心和明目。如古医药书《生生编》说它“除邪热，解疲乏，清心明目...
