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夏季养生四种菜最好：苦瓜、丝瓜、葫芦和瓠...2014-05-16
随着立夏节气的到来，不少带有苦味的时令蔬菜也纷纷上市，很多市民朋友认为夏季养生便要多吃“苦”。那么，夏季吃“苦”是不是真的能养生保健？据南京市中西医结合医院营养科王东旭副主任中医师...
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巧用血压计可防脑卒中 高血压老人最危险...2014-05-16
对于很多有高血压风险的老人来说，水银血压计是家里必备的。不过，你知道吗，除了测量血压，水银血压计还有其他的用途。首都医科大学宣武医院神经外科主任医师吉训明告诉记者，水银血压计还可以...
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吃粗粮多饮水帮助身体排除毒素...2014-05-16
人体毒素泛指对人体有不良影响的物质，其来源主要有两个，一是正常新陈代谢过程中产生的代谢废物，另一种是环境中的各种污染在体内的沉积，人体虽对这些“毒素”有解毒能力，但这种能力并不是无...
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不能随便服用益生菌 小心益生菌依赖症...2014-05-16
很多家长在孩子肠胃出现状况时就会给补充益生菌，益生菌被家长认为是一种包治百病、无病强身的保健品。不管还是是腹泻、便秘、消化不良还是过敏性疾病等，家长也都会给孩子补充益生菌。而专家指...
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儿童营养缺乏影响智力发育2014-05-16
随着生活水平的提高，家长越来越关注的儿童的健康问题。同比以前，现今儿童的生活条件有了很大的提升，但儿童健康问题不仅仅是营养供给问题，而是营养均衡问题，好多疾病就是因为营养不均衡，内...
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几种宝宝营养餐的制作方法2014-05-16
宝宝的生长发育离不开营养，宝宝营养餐是促进宝宝发育的关键，一个好妈妈必须要掌握如何给宝宝制作辅食。但现如今年轻的父母在家都娇生惯养，对于下厨很不擅长，下面小编收集了一些简单的营养辅...
